Reframe Lab｜顔は、結果。だから、顔だけを見ない。

顔は、結果。
だから、顔だけを見ない。

ほうれい線も、フェイスラインも、疲れて見える顔も。
首・姿勢・呼吸・舌という“土台”から整えるヒントを、
表情筋トレーナーの宇野理加がお届けします。

首・姿勢・呼吸・舌

40〜50代の女性へ

一生モノのセルフケア

こんなに試しているのに、
なぜ私の顔は変わらないんだろう。

SNSで見た顔トレを保存してばかりで続かない

ほうれい線、二重あご、たるみで毎回ちがうケアを探している

合っているか分からないまま、見よう見まねで動かしている

できない日が続くと、また自分にがっかりする

本当は「私の場合、何からやればいい？」を知りたい

変わらなかったのは、頑張りが足りないからではありません。
見る場所と、整える順番が違っていただけです。

気になるところを見て、
そこだけを触らない。

顔は、顔だけでできているわけではありません。頭の位置、首の緊張、姿勢、呼吸、舌、食いしばり。顔の下にある条件が変われば、表情の使われ方も変わっていきます。

顔は、顔だけでつくられない。
だから、顔だけを鍛えない。

「私の場合は？」から、
始めてみませんか。

完全マンツーマンの3ヶ月レッスン「Refra美」では、写真と暮らしから、あなたに必要な整える順番を一緒に見つけます。

30分の無料相談あり。相談したからといって、申し込む必要はありません。

記事がありません

LessonRefra美（リフラビ）

お顔と身体の分析から始める、3ヶ月のマンツーマンレッスン。隔週・全6回（1回90分）で、あなたに合うセルフケアを一緒に組み立てます。

※ 心のワークは、医療的な心理療法ではありません。

顔は、結果。
だから、顔だけを見ない。